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病気治し、健康増進、武術のエッセンス、としての気功

ジャケット写真気の人間力
本来備わっている気の力を最大限引き出す
自ら高める自然治癒力

矢山利彦
小周天 気功法
[DVD]カラー85分/税込¥5,184(本体価格¥4,800)/品番SPD-9401

矢山式気功法写真

ミクロコスモス・小宇宙である自分の存在全体に、
充分に気を巡らせるこにより身体を整え、
生体まパワーを増進させる。

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ジャケット写真気の人間力
チャクラを開いて天地の気を取り込む
小周天を体得した後、大周天を学ぶ

矢山利彦
大周天 気功法
[DVD]カラー70分/税込¥5,184(本体価格¥4,800)/品番SPD-9402

自分の気と自然の気を交流させる方法。小宇宙である自分の中に無限に広がる大宇宙の気を取り入れることによって、大いなる力を得ることができる。

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自分の身体に波動を起こす 健康維持、自己啓発、不調の克服!

ジャケット写真宇宙の心を呼吸する

小室昭治
自然波動法
[DVD]カラー90分/税込¥5,184(本体価格¥4,800)/品番SPD-9403

自然波動法とは、すべての人に生まれながらに備わっている力を使って、身体と心の行きづまりを開いていく方法である。自然波動法を用いることによって、身体と心の調和が生まれ、浄化されていく。不調に悩まされてる人、健康維持に関心を持っている人、そして自己啓発を望む人々に。

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止まったままでエアロビクス 深呼吸で内蔵を強くし健康になる

ジャケット写真ゆったりとした腹式呼吸と入力・脱力の繰り返しが
強く丈夫な筋肉、骨、内臓、神経を作り上げる

易筋経
[DVD]カラー65分/税込¥5,184(本体¥4,800)/品番SPD-9404

易筋経は、禅宗の開祖と仰がれる達磨によってインドからもたらされたとも言われ、身体を整え、内臓を鍛えることで、自ら健康を生み出す呼吸法である。ゆっくりとした腹式呼吸による深呼吸と、それに合わせて行う発声、簡単な運動の入力・脱力の繰り返しが、強く丈夫な筋肉、骨、内臓、神経を作り上げ、体調を整えていくことができる。健康な身体を作るとともに、武道実戦においても、自分と相手の呼吸を読み、攻防に生かすことができ、また集中力を高め、競技力向上に結びつけることができる。監修:日本空手道拳志会会長岡林俊雄師範。

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誰でも簡単! わずか10分のエクササイズで美しいボディに変身

ジャケット写真朝夕10分でラクラク!

ピラティス
[DVD]カラー60分/税込¥4,104(本体価格¥3,800)/品番SPD-9405

ピラティスは、簡単な運動と呼吸法によって、身体のコア(体幹)を鍛え、 しなやかで均整のとれた身体をつくるエクササイズ。 このDVDでは、朝、昼、夜、それぞれの時間に最適なピラティスを紹介。 短時間でも、バランスがとれた心と身体が手に入ります。

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〜失われた元気を取り戻すために〜

ジャケット写真 浅井惠子
視覚気法と練丹操
[DVD]カラー86分/税込¥5,184(本体価格¥4,800)/品番SPD-9406

誰もが日々の生活に疲れ、心を失ってしまいがちな現代。そんな毎日にやすらぎを取り戻すために、最適の方法が視覚気法と練丹操です。 気法練丹操を行って身体に良い気をみなぎらせ、逆に悪い気を排出することにより、疲れは癒され、病は起こらず、老いても元気でいることができます。気を知り活用することができれば、あらゆることが良い方向に進み、成功を勝ち取ることができるのです。 このDVDを見て、幸せと健康を手に入れて下さい。

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誰でも気持ち良く、健康を取り戻すことができる

ジャケット写真 平直行
操体法
気持ち良さで意識が変わる 目的が定まる
[DVD]カラー82分/税込¥5,184(本体価格¥4,800)/品番SPD-9407

操体法とは、仙台の医師橋本敬三が始めた健康医学・臨床医学。気持ちのよい方向へ身体を操る事によって、身体のゆがみを正し、症状が改善される。自分の身体の使い方をとことん追求してきた平が、気持ちが良い方へ身体を動かし、健康になれる操体法のやり方、考え方を紹介。

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