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野口智博
らくらくスイミング
誰でも泳げるクロール2005.5.18発売
［DVD］カラー65分／税込￥5,040（本体￥4,800）／品番SPD-9002
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野口智博
らくらくスイミング
誰でも泳げるクロール2005.5.18発売
［DVD］カラー65分／税込￥5,040（本体￥4,800）／品番SPD-9002
それぞれの章の最後にあるチェックポイントで、正しく身に付いたかどうかを確認！
さまざまなコツを教えるアドバイスで、さらに上達！
- 主な内容
プールを使う際のマナー
ウォームアップ
・ウォーキング
・ウォーキング＆ストローク
・顔つけ
・ボビング〜ボビングジャンプ
・馬跳び
コラム／水慣れの重要性
チェック＆アドバイス1
姿勢作り〜下半身の動き
・浮身
・けのび
・輪くぐり
・腰掛キック
・壁キック
・板キック
・面かぶりキック
・板つき片手スイム
・その他のキックの練習
コラム／骨盤の開閉とキック動作の関係
チェック＆アドバイス2
上半身の動き
・陸上プル
・歩行プル
・ボードドリル
・片手スイム
・板なし片手スイム（片手前）
・板なし片手スイム（片手後）
・キック動作をなくしたプルの練習
コラム／プル動作習得法
チェック＆アドバイス3
コンビネーション
・面かぶりクロール
・基本的なキックのバリエーション（2ビート）
・基本的なキックのバリエーション（4ビート）
・基本的なキックのバリエーション（6ビート）
・ドルフィンキックスイム
・チェンジオーバー
・身体を沈めるバージョン
・ストレートアーム
・クロールの歩み
コラム／上級者への道
チェック＆アドバイス4
クーリングダウン＆ストレッチング
監修・解説／野口智博 野口智博公式サイト http://www.like-a-dolphin.net/
協力／日本大学文理学部
制作協力／
株式会社デサント
日本大学保健体育審議会水泳部
有限会社フリースタイル http://www.freestyle-splash.co.jp/
制作・発売／QUEST（株）クエスト
もっと速く泳いでみよう！
野口智博・原英晃に学ぶクロール改造法2004.7.17発売
［DVD］カラー65分／税込￥5,040（本体￥4,800）／品番SPD-9001
指導・解説：TV解説や雑誌でおなじみ 野口智博先生
実演：日本競泳界一のベテランスイマー 原 英晃選手
- 主な内容
蹴り下ろしを強くする
膝曲げキックの矯正
脚の持久力アップのためのアプローチ法
体幹の回転を意識的に大きく使う
腹斜筋を使う泳ぎ
肩甲骨の動きがストローク動作の鍵を握る
キャッチ動作で力まないように
2段階加速のプル
上半身・下半身強化のドライランド【野口智博プロフィール】
1966年生まれ。元400ｍ自由形日本記録、アジア記録保持者。日本大学文理学部体育学科専任講師。日本大学水泳部四部門（競泳・飛び込み・水球・シンクロ）統括コーチ、日本水泳連盟競泳委員、日本体育学会世話人。
選手時代は日本大学水泳部で主将を務め、日本学生選手権1500m自由形四連覇など日大のインカレ四連覇に貢献。85年、87年にはユニバーシアード大会にも出場した。卒業後セントラルスポーツ（株）に入社。90年北京で行われたアジア大会では、競泳日本の主将を務め、さらに400m自由形でアジア新記録を樹立し優勝を果たした。27歳で現役引退。日本大学水泳部のコーチに就任。その後、日本体育大学大学院にてトレーニング科学を履修、水泳指導の基礎理論を確立した。現在は日本大学文理学部体育学科で、体育学基礎演習、体育実技などの講義を担当。運動選手としての経験、初心者からトップアスリートにいたるまでの豊富な指導実績、日々進化するトレーニング科学など、多角的な視点での講義には定評がある。
インターハイ、国体、日本選手権、様々な国際大会でのテレビ解説を務め、一般スイマーを対象にした水泳練習会での指導や、国体候補県代表選手のアドバイザーなども務める。『水泳コーチ教本』『ひとりでもできる水泳練習法』など著作物多数。【原 英晃プロフィール】
1974年静岡市生まれ。日本大学卒。元国体水泳選手だった父親の指導を受け、小学校1年生で競技会に初参加。高校進学後、本格的に水泳を始める。高校3年時にインターハイ初出場、200m自由形で6位に入賞する。その後200m自由形で短水路日本高校新記録を樹立。大学1年で初の日本代表入りするも2年の時極度の貧血からスランプに陥る。一時は水泳への夢を断念しかけたものの、その直後に野口智博氏が日大水泳部コーチに就任。期を同じくして野田喜義氏（野田長生館医院長）と出会う。このふたつの出会いによりトレーニングが進化し、理論と知識が増え、食事などのコンディショニングに対しての意識が高まり、水泳の道を極めていった。その結果、1998年バンコクアジア競技大会800ｍリレーで金メダル獲得。2000年シドニーオリンピック代表選手選考会200ｍ自由形で従来の記録を6年振りに更新する日本新記録を樹立。2001年福岡世界水泳選手権800ｍリレーでファイナリストとなり、日本新記録で7位入賞。2004年のアテネオリンピック代表選考会を兼ねた日本選手権では100m自由形準決勝で自己ベストを更新。決勝では若手の躍進を抑え3位に入賞。加齢との闘いを制したアスリートとして、多くのスイマーに大きな希望を与えた。秋に30歳を迎える今日まで、約11年間日本選手権のファイナリストとして、水泳界のトップの座に君臨しつづけている。400mリレー日本記録保持者。ミキハウス所属。
監修：野口智博
実演：原 英晃
仕様：DVD-Video／片面一層／4:3／トールケース
時間：62分
価格：￥5,040（本体価格￥4,800）
Copyright 2001-2005 QUEST Co.,Ltd. All rights reserved.
