武術の達人しかできないと言われていた技がその場で誰にでもできるようになる!合気・発勁・脱力・縮地・無刀捕りなどを平易にシステム化した革命的武術理論。「武術研究は単なる格闘の技に終わらない人間のカラダの可能性を拓くものである」を持論にする武術研究家・長野峻也が武術の秘伝を初公開!

基礎理論
　脱力の意味
　体軸の意味
秘伝の原理
　発勁の基本原理（肩甲骨の操作・膝の前後動作による重心移動）
　合気の基本原理（座捕り合気上三種・指合気・二人捕り合気・立ち捕り合気崩し二種・合気実用例）
　縮地の基本原理（起こりの出ない歩法）
　丹田とは何か
游心流基本錬法
　スワイショウ（やり方と武術的応用）
　立禅と站椿（健身・技撃・伏虎・降龍）
　三元試力（骨盤の動きを練る。横回転・縦回転・８の字回転）
　歩法（丹田歩法・這い）
交叉法
　三種の先（後の先・対の先・先の先）
　目付けと読み（無刀捕り・交手と聴勁）
武医同術の基礎
　活法（背活・脳活）
游心流太極拳
　套路演武（簡化２４式）
　用法例（礼式・起式・野馬分　・　膝拗歩・　脚・双峰貫耳）
游心流の技
　体術
　無刀捕り
　居合術
　剣術
　二刀剣術
　短刀術
　棒術

［特典映像］
游心流大阪セミナー指導風景（2006.1.29）