寝技の達人が教える段階的寝技修得法。人呼んで“絞めの奥田”。柔道王国九州にその人有りと言われた寝技師が抑え込みの初歩から極意までを詳解。
体格や筋力、技の切れなど肉体的、先天的な資質で差がある相手と闘う時にはどうすれば良いか。無差別級で戦うことがあたりまえだった時代に、比較的小柄だった奥田義郎が、勝つために身につけた技術。それが寝技である。その半生を指導者として過ごしてきた奥田義郎が、長年の指導経験を生かし、実戦において役立つ寝技の技術を、誰でも身につけることができるよう段階を踏んで丁寧に解説。これを見れば必ず強くなれる！