攻撃と防御、両面から技を学ぶことができる画期的な教則作品。これらの技術は、ルイス＆ペデネイラスを初めとする一流の戦士たちが、実際に道場で練習しているものであり、これらを身につけることで実力がアップし、実戦での勝利が近づくことは確実。柔術を学ぶ人たちにとって、まさに待望の作品。テイクダウン、ガードポジション、パスガード、抑え込み、マウント、バックの6つのポジションでの攻防を紹介。他に、イゴール・ジノビエフのスペシャルテクニック、所属選手の実戦風景なども収録。

STEP.4
テイクダウンの攻防
ガードポジションでの攻防
パスガードの攻防
抑え込みの攻防
マウントポジションでの攻防
バックポジションでの攻防
応用練習
・両足タックルの練習
・腕十字の反復練習

STEP.5
テイクダウンの攻防
ガードポジションでの攻防
パスガードの攻防
抑え込みの攻防
マウントポジションでの攻防
バックポジションでの攻防
応用練習
・インサイドガードの体勢から立ち上がる反復練習
・ガードの体勢から相手を両足で持ち上げる

STEP.6
テイクダウンの攻防
ガードポジションでの攻防
パスガードの攻防
抑え込みの攻防
マウントポジションでの攻防
バックポジションでの攻防
応用練習
・オープンガードでの足の使い方
・左右にスウィープを狙う練習
IGOR ZINOVIEV SPECIAL TECHNIQUES
TEAM MEMBER : VITOR RIBEIRO