白蓮会館設立20周年記念で行われた相手の攻撃を制する間合いとステップ
これがサバキの極意だ！
フルコンタクト、新空手など様々な大会で
数々の実績を積み上げる西山道場。
実戦で役立つ芦原会館のテクニックとは？。フルコンタクト空手団体のトップ選手が国内外から集結したオールスター戦。軽量級優勝・石原浩二、中量級優勝・平木博仁、重量級優勝・北島悠悠と白蓮選手が全階級制覇。全試合ダイジェスト収録。杉原正康館長の神業的な演武も収録。

護身練習法
膝ブロック
膝ブロック練習法
ダブルブロック
ダブルブロック練習法
ストッピング
ストッピング練習法
上段受け
上段受け練習法
ステップバック
ステップバック練習法
吸収ステップ
吸収ステップ練習法
タイミングによる受けの変化
間合いによる受けの変化
受けを組み合わせより大きく相手を崩す

映像特典1
選手・支部長紹介
小林由佳　渡辺 優　鈴木勇人　占部弘嵩　占部功也
藤田佳彦　上野 弘　櫻井好文　斉藤哲也　中島 豊

故・芦原英幸館長の秘蔵映像を再び発掘！
実に120分に渡り、基本、移動、組手、サバキを徹底指導
映像特典2
芦原会館北海道支部第5回審査会
（1988年12月11日）