大道塾とは？その理念とは？その歴史とは？その活動とは？そのスタイルとは？北斗旗とは？そしてその技法とは？東塾長自らの実演による基本テクニックの解説と、大道塾を代表する強者6人による移動稽古とコンビネーションテクニック、スパーリング。 格闘空手大道塾のすべてがここに。
映像特典として「北斗旗1984-2001」を収録。映像が残されている1984年から2001年までの闘いから、北斗旗が輩出した数多くの名選手を中心に激闘をフラッシュバック。

大道塾の歴史と活動
東孝塾長インタビュー
基本稽古（突き）
　立ち方／構え方／左ジャブ／ストレート／左右フック／左右アッパー／肘打ち
基本稽古（蹴り）
　前蹴り／膝蹴り／横蹴り／横蹴あげ／廻し蹴り／後ろ蹴り／関節蹴り／足払い
移動稽古
　ジャブ／ストレート／ワン・ツー／３連打／４連打／前蹴りあげ／前蹴り／横蹴り／廻し蹴り／後蹴り／蹴りのコンビネーション
実践・応用
　ジャブ／ストレート／フック／アッパーカット／肘打ち／廻し蹴り／前蹴り／膝蹴り／横蹴り／後ろ蹴り／投げ技
実践・練習
　シャドー／スパーリング

北斗旗1984-2001の激闘を特別収録

映像特典
The highlight of“HOKUTOKI”（40分）
格闘空手のシンボルとして長年に渡り開催されてきた北斗旗空手道選手権大会。顔面攻撃のない実戦はありえないとしてセーフガードを着用。打撃ばかりでなく、投げ技、寝技も取り入れ、体力差によっては金的攻撃をも認めるというルールで、最強を追求してきた。
映像が残されている1984年から2001年までの闘いから、北斗旗が輩出した数多くの名選手を中心に激闘をフラッシュバック。