自分の身は自分で守れ！男・村上竜司が伝授するケンカの勝ち方。
世界空手道連盟士道館の代表選手として数々の戦績を残し、MA日本キックボクシング連盟ヘビー級王座に君臨。そして現在は、自らの道場「士魂村上塾」において後進の指導に励む村上竜司が、ケンカで勝つための方法を紹介する。一人対一人、女性連れの場合、そして多人数を相手にした場合など、さまざまなシチュエーションでの闘い方を、具体的に教える。

ケンカの大原則
添野義三士道館館長インタビュー
ケンカの基本
身体の鍛え方
ケンカの原則（まとめ）
村上竜司インタビュー

映像特典1
1995.8.23東京・後楽園ホール
村上竜司 vs 石川雄規

映像特典2
2005.3.26
士道館士魂村上塾