極真会館の定番VHS作品としてロングセラーを続ける「極真空手全集」。その第3巻より「型」のみを抜粋。教材として見やすいように構成してDVD化。
地域や指導者によって違いがあった全世界の型を統一。松井章圭館長をはじめ、極真を代表する空手家が演武する。映像を見ながら、自宅に居ながらにして道場と同様の稽古を行うことができる。